这次包头心理咨询师培训课程在李老师的讲解和指导下，学员们不但学到了知识，也亲自体会到“团体心理建设”的神奇和魔力，让大家都感到放松和心灵的又一次蜕变。“团体心理建设”的运用多，儿童、青少年、大学生、成人、老年人都可以参与，按照团队类型可分为工作团体、心理教育团体、人际问题解决团体、人格重建等。活动中在不同的环节会有不同的感悟。现在的人竞争激烈，工作压力大，能达到自信的人很少，在“寻找优点”环节中，学员们都感觉自己信心倍增，发现自己原来有很多优点。很多时候我们抱怨和埋怨，这些情绪往往影响到工作和生活，为什么这么多抱怨呢？也许是因为丢掉了自己，也就丢掉了快乐，爱自己才会爱别人，所以接纳自己是改变的开始。这次的“团体心理建设”，李老师引导大家找到了自己，接纳了自己，并且学会爱自己，发现长期被自己忽视的感受。大家通过活动明白，生活中无论什么样的“结”都会被解开，也明白了团队合作的重要性，活动过后学员们发现彼此关系拉近，彼此了解和理解。“团体心理建设”的活动形式多种多要，根据不同群体可以制定不同方案，之前介绍的团体沙盘和团体OH牌也属于“团体心理建设”。有需要了解或者想体验“团体心理建设”的读者可以联系我们杏林医的老师。