对于没有心理问题的健康人，也可以找包头心理咨询师做个人成长吗？

新闻资讯

联系我们

包头市杏林医职业培训学校
电话：0472-5339849（叶老师）
手机号：15598383777（王老师）
网址：www.xlyzypx.cn
地址：内蒙古包头市青山区团结大街路北国药医院对面当代大厦副楼二楼

对于没有心理问题的健康人，也可以找包头心理咨询师做个人成长吗？

来源：www.xlyzypx.cn | 发布时间：2023年08月03日

一、哪些问题适合个人成长咨询？

每个人都可以尝试通过包头心理咨询来解决一些实际问题、情感问题，或者进行更深入的自我探索。健康的人也会面对一定时期内无法解决的各种内在问题，如深刻、完整地了解自己、对自我成长的渴望和探索等，所以个人成长咨询是一种非常有意义的体验。

个人成长咨询一般不是当前亟待解决的紧迫问题，而是成长过程中长期积累的不良情绪，导致我们无法获得积极乐观、心理韧性强、情绪稳定的状态。如自卑、童年不良经历、讨好性格、自我厌恶、拖延等。

二、个人成长咨询的探索内容

通过个人成长咨询，可以帮助来访者保持对新经验的开放态度，在不同时期面临不同挑战时不断学习和成长，从而更好地适应环境，发挥潜力，实现自我实现。

在个人成长咨询工作中，包头心理咨询师将帮助游客探索和发展内容包括：

1.打破我们成长过程中被压抑、监禁和物化的偏见，以及出身家庭带来的创伤经历。唤醒自己的真实情感和想法，以及自我意识；

2.重建对自我的新认识，在顾问的指导下探索经验，如“我是谁”、“我想成为什么样子”、“是什么造成了我目前的困境和冲突”、“如何自洽”等；

3.在探索中发展独立思辨的能力，与自己的不合理信念进行辩驳；

4.在咨询关系中，增强自尊心，理解自己，接受自己，有能力学会爱自己。

*免责声明:转载内容均来自于网络，如有异议请及时联系，本网将予以删除。

上一条: 包头心理咨询介绍为什么抑郁症会反复发生？ 下一条: 内心总是要找到一个出口表达，即使是通过身体疾病

新闻资讯

新闻资讯

热门关键词

联系我们

对于没有心理问题的健康人，也可以找包头心理咨询师做个人成长吗？

【相关文章】

【相关服务项目】

联系我们