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包头心理咨询认为好的告别带来好的开始

来源：www.xlyzypx.cn | 发布时间：2023年04月21日

1.设计一种仪式感告别。

在大圣的帮助下，夕阳武士和恋人从分而和，收获了恋情，结束了大圣的遗憾，让他们毫不犹豫地转身。

包头心理咨询认为其实，这也是大圣对自己内心不舍的感情的内心告别：

“我尊重你的存在，我愿意帮助你以某种形式表现出来。告别后，我会有痛苦，但我会放松。”。

2.有一个新的非填充生活目标。

目标带来意义，意义可以整合个人混乱复杂的内心世界，从而丰富和缓解爱情结束后留下的空虚和孤独。

当用至尊宝用“心”看世界时，我们意识到学习使命的真正意义。新的人生目标和新的人生感悟应运而生。有得有失。同时，有得才能好地面对有失。

3.助人成长的意义感。

看到夕阳武士和恋人遇到了与自己相似的爱情情境，大圣选择了互相帮助。

你知道，虽然夕阳武士的情人只是紫霞的转世，但把她推向“幸福”，送上真诚的祝福，需要勇气。

爱的自私使我们在分手后渴望彼此不快乐，除非我比TA先快乐。

帮助对方成长可以从深层次带给我们生活的意义感，自然也有利于我们和纠结说再见。

4.争取对方的积极反馈。

夕阳武士的情人听到他的男朋友说：“他就像一只狗。”虽然他笑了，但他仍然有意无意地用莫名其妙的眼神看着大圣西的背影。这一幕温暖地哭了很多分手的男女。

我在你心中留下了一个品牌，你用眼睛把我送走了。一起走的路足以丰富彼此的生活，并继续在他们自己的生活过程中发挥作用。

5.新的自我叙事。

我们准备如何讲述我们所经历的爱情故事，如何处理爱情故事中的经典细节，直接影响我们如何开始新的生活。

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