包头心理咨询建议您有以下情况需要心理咨询:
1.感觉心理压力大,无法承受,身心疲惫甚至有崩溃感;
2.常感到焦虑、紧张、恐惧、担忧、坐立不安;
3.经常经历抑郁、愤怒、嫉妒、仇恨、绝望、羞耻、愧疚等情绪;
4.常常情绪低落或热情高涨或情绪不稳定;
5.睡眠困扰,长期失眠,多梦,噩梦;
6.长期食欲不佳或大吃大喝;
7.亲密或性行为困扰;
8.与他人相处困难,不知如何与他人沟通,或容易发生冲突,感到孤独;
9.婚姻关系、亲子关系或其他家庭关系,面对冲突或情感危机无法应对;
10.青春期、更年期情绪困惑,中年危机;
11.遇到恋爱、结婚、怀孕(准备)、婴儿出生、晋升(下降)、出国、移民、退休、搬家、丧亲、失恋、下岗、婚姻变故、工作或考试失败、疾病、事故等重大事件,情绪影响难以消化;
12.慢性头痛、肩背腰痛、胃痛、腹痛、腹泻等不明原因引起的身体疼痛;
13.觉得自己哪里不对,具体说不清楚;
14.面对人生发展的问题,如:新入职(新入学)、学习(工作、情绪)选择等,需要对自己有深刻的认识;
15.心理咨询师接受个人经验和分析;
16.似乎没有麻烦,只是突然对自己感兴趣,只是想找个人好好谈谈自己。
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