包头心理咨询师认为抑郁是一种正常的情绪反应，与我们在日常生活中经历的伤害、挫折和困难同时存在。包头心理咨询师发现当我们经历这种情绪时，我们会感到悲伤、悲伤、沮丧、痛苦、失望，甚至感到被抛弃。几乎每个人在生活中都会经历这种情绪，所以这是很常见的，抑郁来得快，走得快。
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