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包头婚姻家庭咨询师讲述为什么我们总放不下改变别人的执念？

来源：www.xlyzypx.cn | 发布时间：2022年06月17日

包头婚姻家庭咨询师讲述为什么我们总放不下改变别人的执念？

婚姻家庭咨询师发现我们改变别人的执念大部分源于自己内心的投射

曾听一位书友讲，她老公特别喜欢玩儿，一天到晚地打游戏，喊都喊不动。

她想让老公帮忙抱一下孩子，老公都会发火。

包头婚姻家庭咨询师

不过游戏结束后，老公总会抱着她，一脸真诚地说：“刚才对不起嘛，我会改的，相信我。”

她真的信了，忘了一切委屈，满心欢喜地等着对方变好。

后来才发现，原来只是她在一次又一次地麻痹、说服自己罢了。

直到两人分开，依然什么都没有改变。

我们扪心自问，就连改变自己都很难，何况是改变别人呢。

两口子因为一件小事大动干戈，是希望对方能有所改变。

实际上，只是转移了对方的注意力，消耗了双方的心力而已。

改变别人，对于改变者和被改变者双方，都是白白地折磨。

其实，我们改变别人的执念，大部分源于自己内心的投射。

减少放在别人身上的注意力吧，让对方自己去发现和承受自己的问题，也许比我们直接指出，容易让对方放下戒备，也易于接受改变。

过好自己不轻易干涉别人

越是亲密的关系中，我们越是需要有清晰的界限感。

生活中之所以存在冲突，很多时候就是因为我们总想改变别人，总想让别人按照我们的想法行事。

人是感性动物，靠讲道理是没用的，即便你讲的是真理。

我们每个人都在影响着彼此，在要求别人改变时，也要多想想别人对我们的要求。

过好自己，不轻易干涉别人，改变自己远比改变别人来的实际。

尊重比控制有效

改变自己，多内观就是一个很好的方式。

多观察、认知自己，“因地制宜”地改变自己，只有这样，才有去影响别人的可能。

这让我想起了一个故事：

说是有一位师父，久居深山，几十年都在苦练《移山大法》，终于修成了正果。

有人前来拜师，虔诚地向他请教：

“师父，请问您是用何种神力将大山移开的，我如何才能练此神功呢？”

师父笑答道：

“练此神功很简单，只要掌握一点就行了，那就是山不过来，我就过去。”

一语惊醒梦中人。

是啊，自己的一点改变，不正好带来了我想要的结果吗？

在现实生活中，有太多的事情像大山一样挡在面前，但只要你愿意做出一些改变，很多事情很快就能够豁然开朗、柳暗花明。

改变能改变的，接受不能改变的。

不要总将目光聚焦在别人身上，当你改变不了别人时，办法就是改变自己。

当我们自己改变了，你会发现，“别人”变了，整个世界也变了。

改变自己是仙，改变别人是魔。

让我们做仙，别做魔。

就像《哪吒》中说的那样：

“我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了算。”

与君共勉。

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